La receta más fácil para hacer granola saludable en casa

la receta más fácil para hacer granola saludable en casa

Sin azúcar, sin ingredientes caros, sin mucho tiempo de preparación. Luego de muchas pruebas, por fin podemos compartir la mejor receta para tener una granola rica, fácil y saludable para que puedas preparar en casa. Sin tanto rodeo, aquí vamos.

  1. INGREDIENTES:

    • 100 g de avena entera (no pre cocida)

    • 25 g almendras

    • 15 g semillas de calabaza

    • 15 g semillas de chía

    • 15 g semillas de girasol

    • 65 g aceite de coco (o aceite de oliva extra virgen)

    • 40 g pasta de pasas

    • 5 g cacao en polvo

    • 10 g arándanos secos

PREPARACIÓN:

  • Precalentar el horno a 180ºC.

  • Mezclamos todos los ingredientes menos las pasas y los arándanos. Lo extendemos en la bandeja de horno y horneamos durante 15-20 minutos, hasta que esté tostadito. Es importante vigilar que no se queme.

  • Lo sacamos del horno y mezclamos las pasas y los arándanos. Dejar enfriar y guardar en un bote de cristal hermético.

CONSEJOS Y TIPS:

  • Puedes añadir los frutos secos que quieras: almendras, pecanas, nueces, etc.

  • Si deseas sabores nuevos puedes añadir ralladura de limón o naranja, el sabor es exquisito.

  • Puedes añadir cocoa para reemplazar el cacao, si bien no es el mismo efecto, el sabor es similar.