Postres fit

Receta de cheesecake fácil y saludable ¡no necesitas horno!

receta de cheesecake fácil y saludable ¡no necesitas horno! INGREDIENTES: Para la base: 2 galletas maría o  vainilla  Para el relleno: 80-100 g de queso crema ½ cucharadita de esencia vainilla 1/2 cucharadita del endulzante de tu preferencia Para la cobertura: 1 cucharada de mermelada casera (o light) del sabor que prefieras PREPARACIÓN Tritura las …

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Helado vegano de café

helado vegano de café ¿También eres una gran amante del café? Esta es la receta perfecta para ti, y, en verdad te toma 5 minutos o menos. La preparo cada fin de semana para disfrutarla mientras veo una serie! INGREDIENTES: 3 plátanos congelados 1 taza  fría de café Cacao en polvo Canela en polvo Opcional: …

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Tiramisú fit

el tirasimú fit sí existe INGREDIENTES: Para una porción grande necesitas: 1/2 taza de yogurt griego (100gr) 1 cucharada de queso crema light (15gr) 1 taza de café en agua 1 cucharada del endulzante de tu preferencia 1 clara de huevo  1/2 paquete de galletas vainilla o bizcochitos PREPARACIÓN: En un recipiente separar la clara …

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